Te presento esta guía sobre como introducir más a menudo las legumbres en la dieta.

Es una guía práctica, con ejemplos, recetas e información que he creído importante incluir, como el impacto que puede tener en el medio ambiente el consumir más legumbres, como puede afectar a la economía doméstica. Es una guía que no pretende ser muy extensa, pero incluye todos los puntos a la hora de empezar a consumir legumbres de una manera más habitual.

Las legumbres nos proporcionan muchos beneficios. Solo tienes que descargarte la guía para conocerlos más de cerca y tener el plan perfecto para incorporarlas varias veces en semana.

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